DaddyX

Ладно, пока не хочу об этом говорить

Он должен был жб залить ладно все это как-то мутно я дальше спать

Хе-хе. Пойти спать что ли..

Хз, слов нет. Будет угарно если ничего ему не сделают

=/

Хе-хе, приветик. Дыхательные практики могут иметь положительное влияние на наш организм в нескольких аспектах. Они могут помочь улучшить физическое и психическое здоровье, а также увеличить уровень самоосознания и способности к концентрации. Некоторые из наиболее распространенных дыхательных практик включают в себя медитацию, йогу, кватернионную дыхательную технику и другие методы глубокого дыхания. Постараюсь более подробно и понятно объяснить: 1. Улучшение физического здоровья: ДП могут помочь улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить уровень кислорода в крови и улучшить обмен веществ в организме. Это может привести к улучшению иммунной системы, уменьшению риска развития заболеваний и увеличению общей выносливости. 2. Улучшение психического здоровья: медитация и другие дыхательные практики могут помочь снизить уровень стресса и тревоги, улучшить настроение и повысить чувство счастья. Они также могут помочь с контролем эмоций и уменьшить риск развития депрессии и других психических расстройств. 3. Улучшение самоосознания и концентрации: ДП могут помочь улучшить самоосознание и повысить уровень внимания. Они могут также помочь с контролем мыслей и уменьшить рассеянность, что может привести к улучшению производительности и качества жизни. 4. Улучшение качества сна: Некоторые ДП, такие как медитация, могут помочь улучшить качество сна, уменьшить продолжительность времени, необходимой для засыпания и уменьшить частоту пробуждений в течение ночи. 5. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и выбранной практики. Важно начинать с небольшой длительности и постепенно увеличивать время, проводимое на практике, чтобы достичь оптимальных результатов. Я наслышан о ДП, но я лишь при возникновении агрессии глубоко дышал. Конкретных советов о использовании ДП в качестве нормализации психического состояния в моменте я дать не могу, но я нашёл такой материал (вдруг кого-то заинтересует):

Упоминаю свою не менее интересную тему ->

Отвечаю на вопрос, адресованный мне под моим статусом Меня интересует только философия, поэтому буду рад послушать и о книгах, которые прочли вы (фантастика, триллер и так далее). Я считаю, что читать книги по философии не всегда обязательно, но это может быть полезным и интересным опытом для многих людей. Философия может расширить ваше мышление, помочь понять мир вокруг и себя, а также развить критическое мышление и этику. Однако, важно помнить, что каждый человек имеет свой собственный путь и интересы, и необходимо определить, что важно для вас. Если вы заинтересованы в философии, то читать книги по этой теме может быть отличным способом узнать больше и развиваться (что делаю и я). 1. "Бегство от свободы." (Фромм Эрих) В этой книге Фромм исследует историю человечества и попытается понять, почему люди иногда стремятся к диктатуре и авторитарным режимам, несмотря на то, что они нарушают личную свободу (довольно актуальная тема в наше время). Фромм утверждает, что свобода является абсолютной ценностью для человека, но при этом она также может вызывать чувство ответственности и неопределенности (актуально для ментально слабых (не нужно обманывать себя, если ты чувствуешь себя ментально слабым - эта книга создана для тебя)). Это может приводить к тому, что люди стремятся к авторитарным режимам, где они могут передать свою ответственность и получить чувство безопасности. 2. "Нравственные письма к Луцилию." (Луций Анней Сенека) Сенека (Старший) был одним из наиболее влиятельных представителей эпикурейской философии в Риме. Эпикуреизм - это философская доктрина, основанная на учениях древнегреческого философа Эпикура. Основные принципы эпикурейской философии включают в себя учение о блаженстве, философию радости, доктрину о невечерней душе и атеизм. Книга состоит из 124 писем, в которых Сенека Старший обсуждает различные аспекты эпикурейской философии (этика, психология, философия и политика). Он также дает советы по жизни и развитию личности, а также анализирует исторические события и литературные произведения. (простыми словами, эпикуреизм - это система убеждений и взглядов, сосредоточенных на том, как жить счастливой и добродетельной жизнью). Эпикуреизм также включает в себя этические идеи, такие как добродетельность, сострадание и уважение к другим людям. Эпикуреи считали, что этические нормы могут быть поняты с помощью разума, и что они основываются на принципе сострадания и уважения к другим существам. - НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ К ПРОЧТЕНИЮ. 3. "Вывихнутое время. Между насилием и духом." (Эммануэль Левинас и Жак Деррида) Книга описывает путешествие главного героя, загадочного исследователя по имени Джозеф, в мир, где время и пространство нарушены. Он оказывается в странном мире, где история и реальность смешаны и непонятны. В этом мире герой сталкивается с различными персонажами и событиями, которые вызывают вопросы о насилии, духе и человеческой природе. Книга задает вопросы о том, как люди могут преодолеть насилие и находят духовное освобождение. Мог бы ещё упомянуть "Государство" Платона и подобные ему по известности и вечной актуальности произведения, но мне лень, (каюсь) поэтому рассказал лишь о 3 лучших, по моему мнению, произведениях, которые я прочёл в 2023.

Могу сравнить амбидекстра с тем модером который ещё в красном белом работал (affe1)

Согласен у чела довольно угарный ник

Запомню что ты против зетников

Ес че в начале расстояние между игроками больше 3 Норм дела у меня

Упс

Мир и жвачка

Согласен Они временно слетают и потом снова воркают, хз, вряд ли такое произойдёт Хорош, но для солидарности стоит выбирать чёрные ладошки (не зря же их добавили) Информативно, спс :D

Дядя Влад хочет спать, но у него сегодня день ножек

Оп, мечта сбылась. Обручились с Саней Мун.

Крысёныш @_SunnyMoon

Давай-давай, Дениска, говори всё что угодно. Ты уже должность потерял, поэтому можешь не сдерживаться.

Дарова, взаимно

Спасибочки

Нифига нема

По истине рад, что эта тема стала пристанищем настоящих героев (будущих богов). Давайте развивать её дальше, полагаю, хотя бы частичное следование правилам приведёт к хорошему результату.

Ля за шо братана так. Или ты обо мне?