Здравствуй, fastrage!
Скажу сразу, ты был забанен мной за очевидное АКБ. На протяжении всего видео у тебя отсутствует отдача.
Выделил пару моментов, которые слишком очевидные, и которые уже нельзя оправдать пингом:
0:03-0:07 - Нулевая отдача (даже после жимки ты на 0:07 не откинулся ни на блок)
0:09-0:10 - Опять же нулевая отдача
0:16-0:20 - То же самое
0:22-0:23 - Опять нет отдачи
0:24-0:28 - Не откинулся после 5+ ударов ни на блок