прочитав все сообщения до единого в этой теме я пришёл к поражающему умопомрачительному выводу что более 10 уже взрослых людей ведут дискуссию на эту тему и выдвигают новые аргументы что одна что вторая сторона
попробуй короче добавлять в день ну грамм 200 ананасов только не консервированных они пищеварение улучшают и облегчают его усваивается лучше всё
я хавать начал быстрее набирать стал они еще и вкусные